2024年12月1日（日）
仕事が終わっておらず悩んだけど、文学フリマへ行く。わー、本当にほんとにビッグサイトだ。すごい。
お目当てのものをいくつか買ったら、なぜか汗が止まらなくなってしまい、仕事もあるので離脱する。文フリ行けたのはとても良いことだったし、すごく良い時間になった。のだけど、僕自身の奥底にある仄暗い感情と心身の疲労をじっと見つめる瞬間もあり、ああ、来年からは何か変えたいな、動かなくちゃな、という気持ちを新たにする。
帰ってから、思いつきでやった、マヨ納豆焼きそばソースめし、なかなか良い具合だった！ 納豆をマヨネーズで炒めて、余ってた野菜も少し入れて、ごま油を足してご飯を投入。余ってた焼きそば用の粉ソース、味の素、納豆のタレ、テーブルコショーで味付け。ちょい甘めでコクもあってイケる。
あと、名もなき野菜炒め（ギョニソー入り）を作った。味付けになぜか余ってた辛ラーメンの粉スープ使ってみた。あとオイスターソースと醤油と味の素少々。案外に辛うまでいい感じだ。ギョニソーが甘めだから合う。
2024年12月2日（月）
やばい仕事の佳境、朝6時から起きて粛々とやりなんとか締め切り直前に渡せる。はー。
解放された気持ちで外へ。なんかお腹の虫とのピッタリ感がこなくて、酒は飲みたいので、スーパーで酒を買いお惣菜のアジのなめろうフライも買って公園でやる。思ったけど「アジフライ」はあるし「さんが焼き」もあるんだから、なめろうを揚げたってうまいはずだよな。大葉も効いてるし、気の利いた揚げ物って感じがする。むしろ、とびっきりのやつ食べてみたいすらある！
あじのなめろうフライ、たぶんチーズぶっ込んだら居酒屋の名物になれる予感がある。味噌×チーズ×醤油の発酵トリオも効きそう。
そのまま昼休みとか言ってスーパー銭湯で外気浴かましてたらガッツリ寝落ちした。帰宅してから、勝手に「台無しチューハイ」と呼んでいる、ノンアルコールビールのキンミヤ割を妙にうまいと思いながら飲んだ。
2024年12月3日（火）
昼ご飯に気に入っている町中華へ。使い込まれた町中華のコップからしか得られないビールの味もあるよね。「なす肉炒め」を初めて頼んだら美味かったな…にんにく効いてる！油をまとった辛うま味付けのなすがたまらん。 なす、細く切ると食べやすいし火も入りやすいのかな。乱切りより好きかも。とろけ具合がメシに合う。こいつを炒飯に乗っけてかっこむのも最高。
人間は生き延びるために美味しくカロリーを摂れる手段を様々に発明したというのに、どうにも痩せなきゃいけない気持ちになる現代ってのはなかなか難しいよな。
予定が前倒しで済んだことから電車へ飛び乗ってZepp新宿へ向かった。ザアザア10周年ライブ。やっぱり10年続くってすごいぜ。かっこよかった。メンバーMCも涙ありで聞かせた（ちょっとだらっとしてて長かったけど）。
彼女と落ち合って、鶏の半身揚げを食べたり、カラオケしたりして帰る。1時間勝負でも充実の時間があるのは最高。ライブのカラオケって妙に楽しいんよね。
2024年12月4日（水）
朝から打ち合わせで出張って、昼から後輩が仕事の相談に来てくれる。何かしら役立てているといいんだけど。
袋麺の「元祖長浜屋協力 豚骨ラーメン」に牛乳大さじ2、醤油大さじ1を足して作ると、ジェネリック博多風龍になります（メモ）。
締め切り前の原稿にとりかかれず、彼女にくっついているうちに眠ってしまったりする
2024年12月5日（木）
いよいよやばいので午前2時すぎに起きて活動開始する。
昼から取材で竹芝へ。
来週の金沢出張の段取りをする。迷ったけれど、せっかくだしと富山下車でスパ・アルプスの道を選ぶ。やったー北陸の聖地に初訪問だ。
夜は、彼女の希望で下北沢で生牡蠣を食べ、さらに麻辣湯も。麻辣湯、250グラムのトッピングになるとサービス麺が80g入る仕様で、それもう麺入れなくていいのではとなった。この店は経験値がものをいうな。
2024年12月6日（金）
「カードに書かれた単語と数を元にしゃべるゲーム」という、おそらく架空のゲームに芸人や芸能人たちがめちゃくちゃ興じている夢を見た。「めがね 10」なら「あのめがねだれやねん」みたいな。
昼に、ふと興味が湧いて、同じエスビーでも定番の「テーブルコショー」と100円均一で買える「コショー」を比べてみたら違ったという検証をする。テーブルコショーのほうが香りがワッ！と立ってくるパンチがある。コショーは割と穏やかな風味。 ブラックペッパーの生産地がマレーシアとベトナムで異なるんだな。見比べると色も違う。
テーブルコショーは、確かに食卓で薬味としてパパッと振るならこっちのが合いそう。ノーマルのコショーは下味とか控えめに風味を効かせたい時に使えばいいのかも。
夜は会員制レストランで食事の会。毎回驚き発見おいしさいっぱいで楽しすぎる。数の子を似きった酒と味醂、レモン汁でカラスミふうに仕上げるの、めっちゃすごかったな…。
2024年12月7日（土）
朝から取材準備して渋谷でインタビュー1本。久しぶりにややトリッキーな取り組み方だったので緊張しました。
帰りに［オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店］へ。やー、いいですね、アツアツキンキン。あまみ爆発！サウォッチ貸してくれるキャンペーンやってて、自分の心拍数や時間を見ながら入るのも、それはそれで楽しいところあるなと発見。心拍数が140-55くらいの幅があるんだな、とか。
夜、甘暴春ツアーの作戦会議を彼女としたら、交通機関とか含めて「なんとかなっちゃうね！？」の結論が出たので、とりあえず前半は全部申し込んでみた。10公演。
2024年12月8日（日）
『ROCK AND READ 116』が届く。甘い暴力・義インタビューめっちゃ良かったなぁ。MCで見えてた片鱗の答え合わせめいたものもできたけど笑、結成に至るまでの奇跡的なタイミング、曲作りが変わったポイントや大事にしていることは「わかる…！」って感動もあり。これからも逆方向へ！全員分読みたいな！？
彼女と鳥貴族で食べる。鳥貴族、昔みたいに「お得だな〜！」感はすこし収まったけど、ふつうに美味しいし良いよね。
2024年12月9日（月）
たくさんおでんを仕込んだり、三品鍋をしたり、お刺身を買ってきたりして、こたつで食べた。冬はこれはこれでいいよね〜、みたいな夜だった。
2024年12月10日（火）
三鷹に新しくできたサウナの［FOLBA］へ午前中から行ってみた。
三鷹［FLOBA］初訪問！駅前すぎて立地やばすぎる。広々お風呂に湿度高めの発汗サウナ、水風呂までの導線も最短で、ものすごい量のととのい椅子！ラウンジやカフェも充実で、これは褒め言葉なんだけど、個人的には「銭湯サウナの超進化系」という印象。街の人のために開かれた場所って感じだ。
めちゃくちゃ良かったんですよ。サウナはどのポジションでもしっかり熱を感じられるし、オート薬草ロウリュも感覚短くて何度も楽しめるし。外気浴はないけど温度と湿度の管理が良いのかめちゃくちゃ居心地良い。シメに高濃度炭酸泉もじっくり味わって。近所に欲しい。
FLOBAでしっかり汗かいてからの三鷹［鶏こく中華 すず喜］で「鶏こく醤油」は脳にビリビリくる旨さがあったな…しっかり濃い味で脂もたっぷりのはずなのにキレがよいのすごいな。節系の風味も立ってて個人的に大好物の方向性でした。あーうまかった。
それにしても、なーんかもう何にもやる気にならん。という日。そう思うけれど、「やる気なんていうのは存在しない」という話をその都度思い出しては、それでもやる気のせいにしてしまうのをやめたい。こんなんではいかん。
と思ったら、「自分が落ち込みやすくなるきっかけに「やるべきことができてない（タスク消化不良）」があることに気づいた→どうやって解消するの？」というまとめを読んで完全にこれ！！！！となった。本当に毎日まいにちコレ。やるべきこともやることも多いしできていない。全然片付かない。ずっとつらい。仕事も家事も何もかも「やらなきゃ」って毎日口にしている。
2024年12月11日（水）
昼過ぎから移動して富山へ。
新幹線で酒。もともと愛飲しているキリンのウイスキー「陸」が缶ハイボールでた！うまい！陸の穏やかな甘さときれいさが出てる。これは推せる。
富山駅に着いたのですが余裕で気温5℃で雨だし寒い。遭難者よろしくハイボール飲んで暖をとっています。乗ったバスは交通系IC不可で色々洗礼受けてる。
北陸の聖地のスパ・アルプスで堪能。たしかにこの水風呂はめっちゃいいですわ……館内のごはんもおいしくて最高！
富山［スパ・アルプス］はさすが北陸の聖地！サウナは熱さじっくりで居心地良く、水風呂はキレと厚みを感じる天然水で最高。食事もおいしく、サスの昆布〆が逸品だったなぁ。朝サウナも堪能して、すっきりと白飯がうまい朝定食＆地元の低温殺菌牛乳でチャージ。お土産Tシャツ買って大満喫です。
2024年12月12日（水）
朝から金沢駅へ移動して、出張して取材。工場見学で、いろいろ面白く見る。〆切は年明けだけれど、体感値を忘れないようにしなくちゃ。
エキナカの金沢まいもん寿司でテイクアウトして帰りの新幹線に。のどぐろ、うめぇなぁ。イカも甘くて分厚くてよい。トロたく巻ならぬ「カニタク巻」も酒を呼ぶね。加賀鳶の辛口極寒純米はきれいすぎるくらいだったな。日本酒ってすごいなぁ…。
お土産用の加賀鶴あらばしり純米生原酒に手をつけてしまった。きれいな入り方に奥には甘みや酸味を感じる、余韻の長さがある、ような。しみじみ。 あと改札内セブンイレブンで買った「漬物盛り合わせ」が最高すぎて毎日欲しい。加賀野菜入りだから地域限定かも？超おすすめ。あと、「金沢こんかこんか」という鯖の糠漬けが一口で脳天ぶち抜かれた。
東京駅で仕事終わりの彼女と合流して、羽田市場で回転寿司など食べて、また酒を飲んだ。
2024年12月13日（木）
美容院に行ったら6ヶ月ぶりだった。そりゃのびてるわな。さっぱりしてカラーもしっかり入れる。まじで誰やねんの気持ち。
その後は赤羽へ移動して、マツタケワークスのライブ。音源で聴いてるとエイジさんの歌とメロディに引き込まれるけど、ライブは楽器隊の迫力とパワーのほうをビシビシ感じられて素敵だなー！後ろのVJ映像がめちゃくちゃ凝ってて熱い。マツオカエイジ御年49歳（！）の御姿に元気と勇気もらいました。
2024年12月14日（金）
昼に目黒で所用。ご協力ありがとうございました。
彼女がどうやら腰をやってしまったらしく、全然動かせて無くて心配。病院行ってくれぇ。
腰が痛くて帰れないそうで彼女を車で迎えに行く。焼き鳥が食べたいというリクエストで、出来合いのものを焼き直したり、砂肝を炒めたりして、おいしく食べる。腰、まじで大丈夫か…。
2024年12月15日（土）
飲みすぎて色々やらかして寝てしまい「昨日はいったいどうなったんだっけ…？」と青ざめる、という夢を見た。つまり、夢の夢を見たのだった。
ふるさと納税すっかり忘れてたのであわあわと申込み。今年は出身地の返礼品も入れてみた。まさに「ふるさと」納税である。
2024年12月16日（日）
朝、所用で出かける。帰りに松屋で朝定食。豚汁変更生野菜つきを選べるようになったことに嬉しさがある。
松屋で朝ごはん、券売機むずー、読むところが多すぎる、と思って、食べてたら後から来たおっちゃんがやっぱり券売機にキレてた。結局、次に入ってきたおじさんに助けてもらってた
その人はトイレの位置もわかってなかった、店員さんに「そこですよ、toiletって書いてある…」と指されて、何事かをぶつくさ言いながら入っていった
なんで勉強しないといけないか、というと、社会はなるべく多くの人数を相手にしている環境で「想定されている動きができる人」になれないと不具合が起きやすいんだけど、それはマイノリティを排除してもいいってわけじゃない。数が多いという経済合理性など優先順位の問題であることが基本だろう。それはそうと松屋の券売機は確かにわかりにくい。
オンライン取材などしながら、いろいろと調べ物。
縁あって秋葉原駅周辺を調べてみたら、JR秋葉原駅の住所は「千代田区外神田1丁目17-6」（アトレ秋葉原1と同じ）とJR東日本のサイトの記載も併せて考えられそうだけど、地番だとメインの部分は「千代田区神田花岡町1番地1」なんですね。 でも、住所で「千代田区神田花岡町1-1」だとヨドバシAkibaになる。
住所と地番の違いとか、成立の経緯とか、めったに見ない地番検索の地図とか、知っている土地でもいろいろ見ると面白い。ヨドバシAKibaの隣接地の土地一筆細かすぎるだろとか。神田花岡町のほうが由緒はあるけど、秋葉原のイメージは外神田になったよなぁ、とか。
mixi2がはじまって、ぼくも参加した。コレ系のSNSで「2」って世界初じゃないのか。そう思うと面白い。ゲームタイトルみたいでいいよね。
夜は忘年会。神泉のおしゃれなワインダイニング、真面目な話ができるのたのし〜！
2024年12月17日（火）
朝から移動して、葛飾のお花茶屋で撮影と取材。
お昼にすぐ近くの南インドカレーたべた。カシューナッツのもったりしたエビカレーおいしかった、あとイカカレーが以下の旨みと風味がバーンときて新鮮。
移動して、川崎で取材。移動距離長くて笑う。JR常磐線のシート熱すぎんか？やけどするかと思ったぞ。
夜は、また別の忘年会。でも今年はこれでおしまい。渋谷のおしゃれなダイニング。料理もおいしいしワインも楽しいけど、値段があってないような状況だったのに、僕を含めてお酒大好き勢のせいでお会計もぽーんと…。すみません。ごちです。来年も頑張ります。
これまでオンラインでしか会ったことのない人にも会えてよかった。やっぱり一度でも会うとなんか気持ち変わるよね。なんだろうねこれ。
2024年12月18日（水）
朝からバタバタっと支度しながら、区民事務所へ。婚姻届出してきました。
私の学びとして調べてもわからなくて聞きにいったことがあるのをシェアすると、再婚する人の本籍の扱いですが、自分の籍に入ってもらう予定の時に、前の本籍と変えたい場合は、転籍届を先に書く必要があります。転籍届に「移したい本籍地」を書き、婚姻届には「移したい本籍地」を書いて、婚姻届の「新しい本籍欄」は空けておく。これでOKです。
うちはふたりの出逢いの場所で千代田区に移したんだけど、千代田区は大人気の本籍でだいぶ時間がかかるらしい。千代田区たいへんだな戸籍係…ごめんな…
そこからオンライン取材や何やらをして、無事受理されたので受理届もまたもらいにいって、さらにオンライン取材して〜とあれこれや。いそがしい。
やっと夜に落ち着いて『水曜日のダウンタウン』なんか見ながら大笑いする。名探偵津田まじで名作すぎるね。
ということで、こうなりゃ甘い暴力始動日の今日しかないっしょ、と、どうやら仏滅ですが、邪気をぶっ飛ばす勢いで彼女と籍を入れたのであった。一緒に暮らしているし、今はまだ何か大きく変わることはないけれど、これからたくさんの出来事もイベントも困難も楽しみもあるだろうと思う。それらを一緒に、クリアしていけたらいいなと思う。
やっぱり気の持ちようというはかなり大事で、僕自身も大きな変化になる、気がしている。正直、まだ大きな実感めいたものはない。けど、じっくり出てくるのかもしれない。なんかそれも楽しみにしている。
2024年12月19日（木）
サッポロ一番しおラーメンをあんかけ麺にすると美味い。寒いし。あんかけしまくろう。
甘い暴力ライブの当落が届く。昨日の決意が何かしら作用したのか（しているわけない）、申し込んだ10公演全部当選する。慌てて交通を確保。このタイミングでANAがセールやっててマジで嬉し泣いた。すごいところは朝帰り日程とかもあるので、がんばろう。
最近、雀魂をまたやりはじめた。Mリーグ中継はダイジェスト見てて盛り上がったのもある。四暗刻実らず、どきどきはした。
ハンバーグを妻がつくってくれた！うれしいおいしいだった。
2024年12月20日（金）
9時スタートの打ち合わせを10時と勘違いして起きる、すみません。
お昼すぎから、甘い暴力のクリスマスライブ。汐留BLUEMOODおつかれさまでしたー。ちょっとしっとり、だけどハッキリと咲の歌声を楽しめるのはアコースティックならではの良さもありますね。カバーも「その曲ー！」ってなって嬉しい。オリジナルドリンク運ばれてきた時に「アル中スペシャルでーす」って合ってるけど笑った。あと濃い。
でも、この時期の夜はどこも飲食店がいっぱいだ。しまった。新橋あたりは諦めて五反田へ移動。ちょっと待ったら［そのだ］に入れた。なるほど、若者ウケするな〜これは。おいしかったけど、ちょっと全体、僕にはしょっぱかったかなぁ。とはいえ美味しいは美味しく、お腹いっぱい食べてしまった。
チャーシューエッグのたまごに妻が「唐揚げも！」とつけたときはキュンとした。
2024年12月21日（土）
粛々と仕事と雀魂している。
熟しすぎた庭取れの柿がもったいないから、キーマカレー作るベースにぶっ込んでみたら美味しくなった！甘い→辛いの移り変わりがいい感じ◎
2024年12月22日（日）
サッポロ一番しおラーメン、あんかけ改良版！こっちのがいい！ 鍋で野菜を炒め、水を張って沸騰したら麺を入れ、2分であげて先に麺だけ器へ。鍋に粉スープを入れて馴染ませたら、スープだけ水分の半分ほどとって器に。あとは残りの野菜炒めとスープを水溶き片栗粉でとろみつけて、器へ盛る。うまし！
別に暇なわけじゃないのに、甘暴のロゴのフォント探しやってみたら、すぐ見つかると思ったのに全然わからん。シンプルなのに全然むずい。悔しくなって躍起になっていたら、王道の灯台下暗し的なフォントでした。なんか非公式グッズ作っちゃおうかな。
夜は、M-1グランプリの決勝！妻とどうにかネタバレなしで全部見られた。わーい。今年は本当に全組めちゃくちゃ面白くてすごい大会だったし、頭が令和ロマンでケツがトムブラウンなのも最高だった。うちは真空ジェシカが優勝だったけど、バッテリィズの「細すぎやろ！」は伝説になったよなぁ。
2024年12月23日（月）
雀魂やりながら朝エアロバイクできるといい感じ、ということに気づいた。ちょうどイベントで2連戦するとアイテムもらえるので、2戦をやりつつこぐと40〜50分になる。いいね。
昼にスーパー銭湯と買い物、出さないといけない郵便を忘れてたけど二回出る気にならず。
クリスマスはどこも混むし大変だ、ということで、今年はスーパーでお惣菜やお寿司を買い、スパークリングワインを飲むなどして、前倒しクリスマスを自宅を楽しむことに。こういうのが一緒にできる妻のことも好きである。
プレゼントしたコートが似合っていて、気に入ってもらえたようでよかったよかった。
2024年12月24日（火）
雀魂やりながら朝エアロバイク継続。あとは打ち合わせをしたり、粛々と原稿を書くなど。
夜、原稿で頭いっぱいのぼくを見かねて、ライブ終わりの彼女が外に出ようといい、うーんと思いつつも結果出ることにして、近くのクラフトビール屋で飲んだり、コンビニでケーキやらを買って家飲みしたりして楽しむ。まぁ、クリスマスだし。最初からこうすればよかったね
2024年12月25日（水）
打ち合わせなどをオンラインでしつつ、原稿をやる。先日のド緊張インタビューの原稿をしているがなかなかまとめきれない。
午後は、妻と麻生台ヒルズまでポケモン工芸見る。めっちゃ感動する。ポケモン工芸展の図録を即買い。三方銀だし、本文も金色銀色印刷がすごいし、素晴らしい工芸品が集まる展覧会なら図録もしっかり工芸であらねばといった意欲を感じた。
夜、ローソンのブッシュドノエルを買う。あれブッシュドノエルってなんだったっけ、と思いつつ、美味いチョコレートケーキだこれ、なんならトップス食べた時のうっとり感ある。
2024年12月26日（木）
粛々とまだインタビュー原稿。つらいし吐きそう。
妻が仕事でピカールに寄るというので家のも買ってきてもらい、冷凍食品を試す夜。味が濃すぎなくて、成分表示見てもシンプルで、なかなかやりよる！という印象。
2024年12月27日（金）
なんとか原稿収める。泣くかと思った。これから著者校含めてどんな直しあるかも、と思うだけで泣ける。それはあの素晴らしい2時間を僕が形にできなかったということだから。想像するだけで泣く。それは日本人の喪失だから。
2024年12月28日（土）
疲れもあったし、ようやく今年中の原稿をおさめて正月休み。
前から行きたかったところまで車を駆って、［毎日サウナ 八王子店］初訪問！めっっっちゃよかった。薪サウナ最高だし、掛け流しの八王子の水…すごくクリアで肌をサラサラと通っていくかのようで、温度違いの冷冷浴が気持ち良すぎる。120分で入ったのに名残惜しくて30分延長しちゃった。これ近所にある人は羨ましいなぁ。
夜は、鳥手羽元と蕪の煮物、電気圧力鍋でサクッと作ったけどうまうま。味付けはほんだしと薄口醤油だけでいけちゃった。あと大きくてきれいなマグロのあらが買えたからヅケと角煮にした。
2024年12月29日（日）
毎朝の雀魂サイクリング継続中。正月休みがたぶん2年？3年ぶりだ。時間があればやりたかったこと、を少しでもやらねばという気持ちになる。
一昨日作った鶏団子はくさい煮と、昨日作った鳥手羽元と蕪の煮物を、合体させてあんかけ卵入りうどんにした朝ごはん。あったまるねぇ。
のびていたツーブロックを刈った。ほんとうはきょう料理持ち寄り忘年会だったけど、体調不良が多く延期に。だそうと思っていたふるさと納税のおでん種が冷蔵庫を圧迫している。
R指定がまた始動だって！やったーたのしみ！
夜は、元気がない妻のために、辛い麻婆豆腐と、辛いポックンミョン。
2024年12月30日（月）
昨日の辛いコンビで朝からお腹が痛い。ひええ。
ずっと片付けしたかった部屋の片付けをしまくる日に決める。
冷蔵庫に豚ひき肉を見つけて、あら大変、と厚揚げに、丸美屋の「青唐辛子麻婆豆腐の素」を合わせてお昼ごはんに。豚肉もごろっとさせて、ご飯にどかっと乗せて食べたら、食べ応えしっかりでよかった。
片付けに次ぐ片付け。夜までかかってなんとかする。
夜はふるさと納税で届いた吉祥寺・塚田水産のおでん種セットを全力でおでんにしていく。とてもうまい、めちゃくちゃうまい、じゅわじゅわがんもどき、と、しいたけ入りのさつま揚げがすごーいよかった。
彼女が「新宿ビール」など買ってきてくれる。「グランメゾン東京」のスペシャル版を見て、うまいなー権限委譲、と思うなど。
2024年12月31日（火）
お昼はパスタ。いつぞやのハンバーグの残りソースを活用したもの、あんかけにしてクリームっぽくしたらうまい。
妻を川崎のRoyzの年越しライブまで送ったら、ぼくは川崎［朝日湯源泉 ゆいる］初訪問。いやぁ、また神施設だ…！非加熱の源泉掛け流し温泉はじわっと沁みる良さだし、炭酸泉もある。サウナは温度違い2種でアウフグースも毎時間ある。水風呂深くてたっぷり水質まろやか。ととのい椅子もたくさん、それぞれの導線も短く、己のサウナをやりたい放題できる。
目当ての甘い暴力が終わった妻をピックアップし、ご実家でおせちをお持たせ的にいただき（すみません）、年が変わる前に帰宅。年越しそばも間に合って、しっとり飲みつつ年を超えた。なんだかんだ色々あった、そしてライブに行きまくった一年だった。なにより、妻がいるのか。こんな年が、来るなんてね。書きながら泣きそうだよ。
1986年生まれ、東京都武蔵野市出身。編集者・ライター。「生活技巧」発行者。